7C Plavini Mantra Meditation - Meditationsanleitung für Ausdehnung und Weite
22 Minuten
Podcast
Podcaster
Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 7 Jahren
Eine besondere, etwas exotischere Form der Mantra Meditation ist
die Plavini Mantra Meditation. Du füllst deine Lunge fast
vollständig, hältst die Lungen gefüllt, und atmest dann nur wenig
ein und aus. Dabei wiederholst du ein Mantra - und spürst so, wie
die Kraft des Mantra deine Aura, dein Lichtfeld, deine Bewusstheit
ausdehnt. Vorsicht: Diese besondere Art der
Meditation ist nicht für alle Menschen geeignet. Wenn du Unwohlsein
oder Schwindel spürst, dann gehe über zur normalen Meditation. Wer
zu Schwindelgefühlen neigt oder Blutdruck hat, sollte besser mit
anderen Meditationsarten üben. Für andere aber kann diese Plavini
Mantra Japa Meditationsanleitung eine wertvolle Hilfe für tiefere
Meditationserfahrungen sein. Dies ist eines der Praxis-Videos der
siebten Woche des Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya. Die
Plavini Pranayama Mantra Meditation findest du genauer erläutert im
Kursvideo "7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita
Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursvideo 7. Woche Mantra
Meditation Kurs". In den anderen Praxis-Videos der 7. Woche Mantra
Meditation Kurs leitet dich Sukadev an zu - Sukha Pranayama Mantra
Meditation - Ujjayi Mantra Meditation - Kevala Kumbhaka Mantra
Meditation Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda Alle
Infos auf www.yoga-vidya.de
die Plavini Mantra Meditation. Du füllst deine Lunge fast
vollständig, hältst die Lungen gefüllt, und atmest dann nur wenig
ein und aus. Dabei wiederholst du ein Mantra - und spürst so, wie
die Kraft des Mantra deine Aura, dein Lichtfeld, deine Bewusstheit
ausdehnt. Vorsicht: Diese besondere Art der
Meditation ist nicht für alle Menschen geeignet. Wenn du Unwohlsein
oder Schwindel spürst, dann gehe über zur normalen Meditation. Wer
zu Schwindelgefühlen neigt oder Blutdruck hat, sollte besser mit
anderen Meditationsarten üben. Für andere aber kann diese Plavini
Mantra Japa Meditationsanleitung eine wertvolle Hilfe für tiefere
Meditationserfahrungen sein. Dies ist eines der Praxis-Videos der
siebten Woche des Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya. Die
Plavini Pranayama Mantra Meditation findest du genauer erläutert im
Kursvideo "7A Purashcharana, Mantra im täglichen Leben, Likhita
Japa, Sukha Pranayama Mantra Meditation Kursvideo 7. Woche Mantra
Meditation Kurs". In den anderen Praxis-Videos der 7. Woche Mantra
Meditation Kurs leitet dich Sukadev an zu - Sukha Pranayama Mantra
Meditation - Ujjayi Mantra Meditation - Kevala Kumbhaka Mantra
Meditation Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Ton, Schnitt: Nanda Alle
Infos auf www.yoga-vidya.de
Weitere Episoden
21 Minuten
vor 6 Jahren
4 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
3 Minuten
vor 6 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Dresden
Dillingen
Bernsdorf
Medard
Jens
Ifeezheim
Osnabrück
Dresden
Xxxx
Zirndorf
Bensheim
Freiburg
Wentorf
Friedberg
Mainaschaff
Neuenburg am Rhein
Worms
Neuenhagen
Ochsenhausen
Ratingen
Graz
Bürgstadt
Braunschweig
Ingelheim
Kommentare (0)