Om statt On!

Vor einiger Zeit habe ich begonnen, mir über meinen
Smartphone-Konsum Gedanken zu machen. In einer stressigen Phase
habe ich immer wieder zum Handy gegriffen und meine Tätigkeiten
unterbrochen. Sogar während Treffen mit lieben Menschen habe ich
heimlich aufs Display geschielt. Etwas, das ich nicht nur
unhöflich finde, sondern respektlos. Und schließlich musste ich
mir während der Meditation eingestehen, dass meine Fähigkeit
meine Aufmerksamkeit zu lenken abgenommen und das
Gedankenrauschen in meinem Kopf wieder deutlich zugenommen hatte.


Die Technologien, die uns eigentlich produktiver und
freier machen sollten, scheinen uns immer öfter eher abzulenken
und zu versklaven.
Wie gehen wir damit um?