Läufer des Jahres, Valencia und Weihnachtsgeschenke. #168

Die besten Geschenkideen für LäuferInnen? Findest du hier!


Außerdem: Fitschen im Stress... Mit Gürtelrose die Läufer des
Jahres Gala moderiert. Und warum das neue Jackett nicht zum
Einsatz kam.


Valencia: Top Zeiten und Totalausfälle.


Bonus: Deswegen macht das Training der Profis und Freizeitläufern
gleichzeitig Angst und Mut.





Warum ich mich ein halbes Jahr lang für unbesiegbar gehalten
habe? Wegen Bioniq. Bluttest für zuhause und für dich
personalisierte Nährstoffe. Code "laufen50" auf
https://bioniq.com/de/pro/lp (Folge #152 und #134)


Anmerkung: Der Preis für die bioniq-Produkte wurde seit der
Podcast-Aufnahme angepasst. Mein Code gilt immer noch, jedoch
wird er beim Abo erst bein der ersten Nährstofflieferung
angerechnet.


Hier findet ihr den Stream der "Läufer des Jahres Gala" (mit mir
im Hemd) https://ihrevent.live/grr/





Die Top-"So wird's gemacht"-Folgen: 5-und 10km #139, Halbmarathon
und Marathon #102


Mehr zur Läuferin des Jahres Domenika Mayer Folge #90


Zum Läufer Amanal Petros #69





Läuferlampen und viel mehr. Teilweise mit Möglichkeit der
individuellen Lasergravur. Auch für Kids super Lampen.


https://ledlenser.com/de-de/neo-serie/ Code JAN20 und Folge #80





Meine top Laufschuheinlagen: https://solestar.de/ Code
LAUFENISTEINFACH15 und Folge #94





Die besten Kompressionssocken und mehr:
https://www.cepsports.com/ Code JAN20


Folge #151





Und 5% bekommt ihr mir "fitschen" auch bei
https://top4running.de/


Zum Beispiel auf meinen New York Marathon Schuh: Nike Vaporfly 3
Eluid Kipchoge
https://top4running.de/p/nike-zoomx-vaporfly-next-3-ek-fd6556-100


Folge #164


Zu fast allem findet ihr auch mehr in meinen Instagram Story
Highlights: https://www.instagram.com/jan.fitschen/