Dein individueller Nährstoffmix: Das was DU brauchst. Bioniq. Einmal im Trainingslager #133

Kennst du das: Du machst Sport, ernährst dich einigermaßen
vernünftig und dennoch hast du ab und zu das Gefühl, dass dir
einige Nährtstoffe fehlen könnten? Wie sieht es aus mit
B-Vitaminen, Eisen, Fettsäuren und vielem anderen? Lässt du das
regelmäßig checken? Wenn ja, fühlst du dich bei der Auswertung
deiner Daten gut beraten? Wenn nein, nimmst du einfach so
irgendwelche Mineralien und Spurenelemente, Vitamine oder
sonstwas zu dir? Vielleicht sogar leicht planlos?


Wie sieht das aus bei dir?


Ich bin nach wie vor der Meinung, dass wir nicht ständig
irgendwelche Zusatzernährung brauchen. Wirklich nicht. Und doch
lasse ich persönlich meine Blutwerte ab und zu testen. Ich fühle
mich dadurch besser. Leider finde ich es jedoch sehr schwierig,
die Ergebnisse dann entschprechend für mich auszuwerten und mein
Hausarzt ist, tja, kein Profi-Sportmediziner.


Da passt diese Folge heute einfach perfekt. Ja, du kannst sie
komplett als Werbesendung verbuchen, aber ich finde das Thema
super spannend: Bestimmung deiner individuellen Blutwerte
und daraus abgeleitet ein ganz persönlich auf dich abgestimmer
Nährstoffmix. Auch deine Rahmenbedingungen wie Training
oder berufliche Belastung fließen über einen ausführlichen
Fragebogen mit ein. Du testest dich selber, schickst alles ans
Labor und bekommst wenn du möchtest dann deine Mineral- und
Nährstoffmischung zugeschickt. Einfacher geht es nicht. Klingt
fast schon zu gut? Hör es dir einfach an.


Robin Sorg, Läufer und studierter Ernährungberater berichtet, was
das Team von bioniq zu bieten hat, was das Ganze kostet, und
warum es dir nicht nur als SportlerIn richtig was bringt.


Hier findest du weitere Infos dazu: https://bioniq.com/de/


Und mit dem Code "laufen50" bekommst du noch 50€ Rabatt auf deine
Bestellung. Anmerkung: Der Preis für die bioniq-Produkte wurde
seit der Podcast-Aufnahme angepasst. Mein Code gilt immer noch,
jedoch wird er beim Abo erst bei der ersten Nährstofflieferung
angerechnet.