Cross, Bahn, Straße, Berg...Er kann alles: Sebastian Hallmann. Einmal im Trainingslager #71

Mit Sebastian schlage ich mich schon herum, seit ich 18 bin: Bei
vielen, vielen Meisterschaften und in vielen, vielen
Trainingslagern. Ein super Typ! Und das krasseste: Er hat im
Gegensatz zu mir nie mit dem Leistungssport aufgehört. Klar, jetzt
ist er zumindest etwas ruhiger geworden, aber im Berg- und
Trailrunning gehört er immer noch zu den besten in Deutschland und
zur erweiterten Weltspitze. Denn ihm ist etwas gelungen, was nur
ganz selten klappt...immer weiter Rennen. Trotz Job und Familie.
Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn einem jemand mit 15
Milimeter Stahlnägeln die Wade aufschlitzt oder einem mit 6mm
Spikes über den Rücken läuft, darüber wie es ist, mit speziellem
Ohrentraining die Kurvenlage und Windschnittigkeit zu optimieren
und was für Nachteile das im Bezug auf Ohrhörer mit sich bringt.
Thema sind außerdem der Trans Alpine Run,
Crosslaufweltmeisterschaften, der Unterschied zwischen Trail- und
Bahn/ Straßenlauftraining und das Buch "Simply Running", das
Sebastian gemeinsam mit seiner Frau Sandra Mastropietro geschrieben
hat.
(https://www.amazon.de/Simply-Running-Sandra-Mastropietro/dp/3667121040
Mit dabei auch: Horror im Trainingslager: Die Kenia-Maus. Unbedingt
anschauen: Sebastian bei Instagram!
https://www.instagram.com/sebastian_run/ Seine Website mit
Trainingsangeboten und Laufcamps: https://www.sebastianhallmann.de/
Seine Frau Sandra bei Instagram:
https://www.instagram.com/running.sandra/ Maurten findet ihr
übrigens hier: https://www.maurten.com/