#Projekt10.000x10.000: Der Einsteiger-Talk- Folge 13: DER Lauf. Mit Sabine

Für unseren ersten digitalen 'Laufen ist einfach' - Lauf haben
wir uns etwas genz besonders einfallen lassen: Sabine, mit der
ich das #Projekt10.000x10.000 gemeinsam organisiere und ich, wir
lassen euch hinter die Kulissen unserer Aktion blicken, geben
zwischendurch Tipps zum Lauf und feuern euch an. 


So möchten wir euch motivieren, bei unserem Lauf das Optimum an
Spaß und Erfolg herauszuholen. Auf unseren 'Laufen ist einfach' -
Lauf, der vom 10.-20.10-2021 stattfindet (Anmeldung hier:
https://lauf-weiter.de/laufen-ist-einfach/) ist diese Folge
abgestimmt. Natürlich könnt ihr sie aber auch sonst jederzeit
anhören. Zum Beispiel wenn ihr deutlich später euren ersten
Versuch über 10.000m angehen möchtet. 


Wenn ihr noch nicht so lange bei unserem #Projekt10.000x10.000
dabei seid, lauft einfach die Distanz, bei der ihr euch wohlfühlt
und lasst euch dafür von uns feiern. Dem Rest der Folge lauscht
ihr dann vielleicht ganz entspannt beim nächsten und übernächsten
Training.


Wir danken euch für eure Teilnahme und wünschen euch alles Gute
bei eurem 'Laufen ist einfach' Lauf und freuen uns auf eure
Postings dazu.


Außerdem geht ein riesen Dankeschön raus an unsere Partner, ohne
die wir unser #Projekt10.000x10.000 nie hätten starten können.


AOK Rheinland/ Hamburg: https://www.aok.de/kp/rh/laufliebe/ 


AOK Niedersachsen: https://www.aok.de/pk/niedersachsen/


AOK Nordost: https://www.xn--aok-luft-4za.de/


Und Stirnlampen für Läufer bei: https://www.ledlenser.com/de/