Läuferverletzungen vorbeugen und behandeln: Dr. Matthias Marquardt. Einmal im Trainingslager #35

Wie beuge ich den typischen Läuferverletzungen am besten vor, was
mache ich wenn doch mal etwas nervt und welche Behandlungen kann
ich selbst durchführen?


Der Arzt, Autor des Topsellers 'Die Laufbibel' und Vortragsredner
Dr. Matthias Marquardt berichtet mit viel Humor, warum wir Läufer
davon profitieren, dass er selber so oft verletzt war und ist.
Wir sprechen über Einreibungen mit Brennesseln, über
Antibiotika-Hass, über Sebastian Kneipp und über
Vollpfosten-Ärzte. 


Stress durch Social Media, Wackelbretter und die schönsten
Geschichten aus dem Trainingslager kommen ebenfalls nicht zu
kurz.


Wer hätte gedacht, dass ein Arztbesuch so spannend, witzig und
kurzweilig sein kann ;-)


Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und keine Angst: "Das
tut nicht weh".





Weitere Tipps und Videos von Dr. Matthias Marquardt zu
Läuferverletzungen findet ihr hier:
https://www.laufen.de/verletzungen-vermeiden-behandeln


Rabattcode!!!! Das von uns beschriebene
'Wackelbrett', den Wobblesmart, findet ihr hier:
https://bit.ly/3dCj84P


Bis zum 28.2.21 bekommt ihr bei der Artzt GmbH noch 20%
Rabatt auf den Wobblesmart, wenn ihr meinen Code:
JAN20 nutzt.


Mehr zu Dr. Marquardt findet ihr noch hier:


https://www.doktor-marquardt.de/


https://www.vitalarzt-marquardt.de/


https://www.matthias-marquardt.com/


Den angekündigten Live-Chat machen wir vermutlich mitte März auf
https://www.instagram.com/jan.fitschen/