So macht dich Alternativtraining zum Europameister/ zur Europameisterin! Ulrike Maisch - Einmal im Trainingslager #14

Bist du hart genug für 5 1/2 h Aqua-Joggen? Start morgens um kurz
nach 6? Und das, obwohl du doch eigentlich nur laufen willst?
Schnell laufen, weit laufen? Die einzige internationale
Goldmedaille im Frauen-Marathon für Deutschland, die es je gab,
erstritt 2006 in einem verrückten EM Rennen Ulrike Maisch. 
Wir reden über das Rennen, wie es Ulis Leben verändert hat, und
darüber wie oft sie vorher Laufkilometer durch Radfahren, Wandern,
Ski-Langlauf und eben Aquajoggen ersetzt hat. Es gibt niemanden,
der euch in einer Verletungsphase mit seinen Erfahrungen mehr Mut
machen könnte und der bessere Tipps zum Alternativen
Ausdauertraining geben kann als Uli.  Außerdem quatschen wir
über den großen Moment, als die damals noch etwas jüngere Uli den
Spartakiade-Eid sprechen durfte, darüber, wieviel Spaß sie an ihrem
ersten (und bisher letzten) Ironman hatte und hey, spannend zu
wissen: warum es Uli nun auf eine einsame Insel verschlagen hat, wo
um sie herum permanent Nerf Gun Fights toben. Zu Uli gibt's leider
sehr wenig im Netzt. Nichtmal das Rennen habe ich bei Youtube
gefunden. Doch zumindest bei Wikipedia gibt es ein paar Infos:
https://de.wikipedia.org/wiki/Ulrike_Maisch Es lohnt sich aber auf
jeden Fall auf meiner Instagram Seite vorbeizuschauen. Da habe ich
noch ein paar Filmschnipsel und  Bilder von gemeinsamen
Laufreisen und Trainingslagern für euch. 
https://www.instagram.com/jan.fitschen/