Winterkönige... Fit sein, wenn es gilt! - Sweetspot-Podcast: Formschraube #67

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge
gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/Oqq7awcEikw !!!


Das Wintertraining... Für die Einen ist es zermürbend, die
Anderen sind jetzt schon in einer Form, die sie in der gesamten
Saison nicht mehr erreichen werden.


Die Phase ist heikel: Einerseits bauen wir hier das Fundament für
die gesamte Saison, andererseits nimmt man wohl zu keiner Zeit
des Jahres derart viel aus dem Motivations-Tank, wie zum
aktuellen Zeitpunkt.


Daher ist es umso wichtiger die aktuelle Schwerpunktsetzung zu
hinterfragen und seine eigenen Ansprüche kritisch zu beleuchten -
und das tun wir in der heutigen Folge, bei der wir euch viel Spaß
wünschen!


Und nicht vergessen: Im Trainingslager in Form zu sein, ist schön
und eindrucksvoll - im Wettkampf ist es noch viel schöner und
viel eindrucksvoller ;)


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