Trainingsphilosophie 2.0? - Sweetspot-Podcast: Formschraube #65

!!! Wie alle Folgen der 3. Staffel gibt es auch diese Folge
gefilmt auf Youtube unter: https://youtu.be/t4toiQfbUY4 !!!


Vor langer, langer Zeit sprachen wir über das Thema
Trainingsphilosophie. Es gibt viele Modelle da draußen. Jedes hat
seine Berechtigung, aber notgedrungen auch Vor- und Nachteile.


Mittlerweile sind mehr als 2 Jahre vergangen und wir wollen die
damaligen Ansichten mit zwei weiteren Jahren Erfahrung und
Erkenntnissen ergänzen. Dabei soll es auch um die Ermittlung der
dafür nötigen Werte - sprich, um das Thema Leistungstests gehen.


Für den Fall, dass ihr auf der Suche nach individueller Hilfe bei
der Trainingsplanung und Steuerung sucht, so meldet euch doch
gerne unter der unten angegebenen Email-Adresse. Wir helfen
gerne!


Viel Spaß beim Hören!


Habt ihr Feedback oder Fragen:  info@sweetspot-training.at
   


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