Triathlon ist ein Outdoor-Sport! - Sweetspot Podcast: Formschraube #57

Eventuell haben wir es schon mal erwähnt: Triathlon ist ein
Outdoor-Sport ;) Damit geht einher, dass auch das Wetter nicht
immer vorhersagbar ist, oder optimal mitspielt.


Wer sich Laborbedingungen erwartet und schon auf die Sekunde
genau, seine erwartete neue Bestzeit ausgerechnet hat, erlebt oft
sein blaues Wunder und damit verbunden, die große Enttäuschung.


Doch nicht nur das ist vermeidbar, sondern auch die - schon
Wochen vor dem Wettkampf - aufkommende Panik, wenn Quaxi, der
Wetterfrosch nur einmal eine Tendenz andeutet, die nicht ganz ins
Konzept passt.


Mindsetting im Vorfeld ist wichtig. Panik ist entbehrlich, Angst
sowieso. Die vernünftige, emotionslose Einordnung von
Wettkampfergebnissen im Nachgang und die Erkenntnisse für das
kommende Training sind eklatant. Wer sich im Triathlon permanent
Top-Verhältnisse erhofft, dem steht eine Enttäuschung bevor, und
darum war es uns ein Anliegen, heute mal ausführlich über dieses
Thema zu sprechen - viel Spaß beim Hören!


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