What is the Ego? / Was ist das Ego?

Read with me! / Lesen wir zusammen!  Geeignet für B1-B2


Danke Sarrazin (Moritz Bauer) für den Text


https://www.sarrazin-coaching.de/2020/08/02/das-ego-was-ist-das-ego-und-welche-bedeutung-hat-es-fuer-dein-leben/
Das Ego: Was ist das Ego und welche Bedeutung hat es für dein
Leben?

In diesem Artikel will ich dir erklären, was das Ego eigentlich
ist und welchen enormen Einfluss es auf dein Leben hat.
„Ego“ ist ein Begriff, der in der (spirituellen) Literatur
synonym zum Begriff „Selbstbild“ verwendet wird.
Das Problem am Selbstbild ist dabei Folgendes:
Egal, welches Selbstbild du von dir hast – es ist immer eine
Illusion. Das bist nicht du!
Dein Name, dein Titel, dein Job, deine Umgebung, deine Gedanken –
das bist nicht du. Es sind nur Eindrücke aus der externen Welt,
die du zu deinem Selbstbild zusammengebastelt hast.
Dieses Ego hat nichts mit deiner wahren Natur zu tun!
Das hört sich jetzt vielleicht im ersten Moment ein bisschen
verwirrend an, ist aber in Wirklichkeit ziemlich einfach:


Was bedeutet „das Ego“? (Definition)
Wenn man vom Ego spricht, dann meint man damit das Bild, das du
selbst von dir hast. Oder anders gesagt: Wer du selbst denkst,
der du bist.
Dieses Bild (= Ego), das du von dir selbst hast, bestimmt
wesentlich:


wie du dich verhältst

wie du dich fühlst

und welchen Status und Selbstwert du dir zuschreibst.



Wenn du dich z.B. selbst als wenig selbstbewusst und ängstlich
ansiehst, dann wirst du dich genau so nach außen verhalten. Wenn
du ein starkes Selbstbild (man würde auch sagen, ein starkes Ego)
hast, wirst du dementsprechend agieren.


Doch woher bekommt man dieses positive Selbstbild? Ist es
angeboren oder kann man es jederzeit verändern? Das erfährst du
im nächsten Abschnitt:


Wir kommen alle ohne Ego auf die Welt. Als kleines Kind haben wir
keine Vorstellung davon, wer wir sind.


Kleinkinder reden deshalb oft von sich selbst in der dritten
Person, also z.B. „Moritz hat Hunger“ anstatt „Ich habe Hunger“.
Kinder können auch noch nicht zwischen sich selbst und anderen
Menschen unterscheiden. In den Augen des Kindes ist die, vor ihr
stehende Person und es selber eins, es gibt keine Trennung in
zwei separate Teile.


Im Laufe der Entwicklung dann, geprägt durch die
Konditionierungen seiner Umwelt, entwickelt das Kind ein
Selbstbild, ein Ego. Die Eltern nennen es „Moritz“ und so glaubt
das Kind es sei „Moritz“. Dabei hätte der Name auch Max, Peter
oder Joshua sein können.


Der Name an sich ist schon Fiktion und trotzdem verfestigt sich
diese Verbindung immer mehr.


Dann kommen die Eltern und sagen: „Du kannst das gut und das
nicht so gut, du bist technisch begabt und sprachlich
untalentiert, du bist soundso und soundso.“ Das Kind nimmt diese
Eindrücke auf und bastelt sich daraus eine falsche Vorstellung
von sich selber.


Dabei ist das, was dir deine Umgebung sagt, alles falsch. Niemand
weiß, worin du gut bist, was du kannst und was du nicht kannst.


Deshalb verwirf alles, was dir andere Leute jemals
eingeredet haben.


Bei der Meditation lässt du dein Selbstbild nach und nach los. Du
konzentrierst dich ganz auf dich, deinen Körper und deine Atmung.


All deine Konditionierungen, die Meinungen deiner Eltern und
Freunde, das was deine Lehrer oder Mitarbeiter dir ständig
einbläuen wollen, fällt dabei nach und nach von dir ab. Dieses
Selbstbild, welches du dir über die Jahre hinweg angeeignet hast
und das nichts anderes als eine Täuschung ist, löst sich auf.


Je regelmäßiger du meditierst, umso mehr wirst du zu dir selber
und zu deiner wahren Natur finden.


Zusammenfassung: Die Bedeutung des Egos
Das Konzept des Egos zu verstehen ist zugegebenermaßen nicht ganz
einfach. Ich hoffe, ich konnte es dir trotzdem verständlich
erklären.


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