N001 | 23 Minuten NSDR Mediation zum Loslassen | Der See und der Kamin

Diese NSDR Meditation lädt zur Tiefenentspannung und zum Loslassen
ein.




Physiologische Seufzer zur Entspannung in Echtzeit

Intention setzen im 3. Auge

Bodyscan

Geführte Visualisierung am See

Loslassen von negativen Gedanken

Geführte Visualisierung am Kamin

Schritt für Schritt aufwachen


In dieser Episode ist Musik vorhanden. Diese wurde komponiert von
Liborio Conti

Die Visualisierung wird mit Soundeffekten unterstützt

Viel Vergnügen bei dieser Meditation wünsche ich Dir!

Bleib achtsam, stay mindful!


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