Negative Gefühle verwandeln + Übung

Es ist nicht leicht mit negativen Gefühlen umzugehen. Im
Wesentlichen geht es darum, sie anzunehmen und zu transformieren.
Man kann ein erfahrener spiritueller Mensch sein, wenn es aber um
unsere so genannten negativen Gefühle geht, wenn wir wütend
werden, ängstlich und besorgt, dann ist es schnell um unsere
innere Ruhe geschehen. Wir verirren uns im Dickicht unserer
Emotionen und verlieren darüber jegliche Orientierung. Daher
gehört es zum spirituellen Weg unbedingt dazu, zu lernen, wie wir
besser mit Angst, Wut und Sorge umgehen können. Ich zeige Dir
hier einen einfachen Weg, der natürlich etwas an Übung braucht,
der Dir helfen wird. Es ist ein Weg, die Dinge, die in unser
Bewusstsein treten neu aufzufassen und zu behandeln. Und somit
ist diese Übung im Grunde eine Lebensübung dazu, wie Du bei allem
was ist, bei Dir bleibst und jegliches Phänomen als Chance für
Dein spirituelles Leben erfasst. Möge dieses Video dich in deinem
inneren Prozess unterstützen!