Zu sich stehen und bei sich bleiben

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Im Tiefenseele Podcast nimmt dich Tiefenpsychologe und
Psychotherapeut Johannes Heim, gemeinsam mit wechselnden Co-Hosts
auf eine fesselnde Reise in die Tiefen der menschlichen
Psyche. 

Wie können wir zu uns stehen und auch angesichts von äußeren
Einflüssen bei uns bleiben? Gemeinsam mit Dr. Emilie Frigowitsch
beleuchte ich die Herausforderungen und Fesseln, die uns oft
daran hindern, wahrhaftig bei uns zu sein, und wir erforschen,
wie wir diese durch Selbstwahrnehmung und das Vertrauen in uns
selbst überwinden können. Und wann ist es wichtig, auch beim
Anderen sein zu können?

Wir besprechen auch die Schwierigkeit, sich mit destruktiven
Gedanken auseinanderzusetzen, und wie der Umgang mit diesen zur
Standfestigkeit und Eigenständigkeit beitragen kann.

Abschließend widmen wir uns dem spannenden und entscheidenden
Thema der persönlichen Entwicklung. Hier lernen wir die Bedeutung
von kleinen Schritten verstehen, die es braucht, um unsere
Handlungsoptionen zu erweitern. Außerdem erkunden wir die
Vorteile neuer Erfahrungen und der Selbstbelohnung, wenn wir
mutig sind, und wie wir uns daran erinnern können, dass wir nicht
immer der Herde folgen müssen. Begleite uns auf diesem erneuten
Tauchgang in die Tiefen der Seele und lasse uns gemeinsam lernen,
wie wir trotz aller Herausforderungen authentisch bleiben
können.

Dr. Emilie Frigowitsch: https://www.dr-frigowitsch.at/


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