4. Lockerheit schadet deinem Progress nicht!

In der heutigen Folge habe ich darüber gesprochen, warum es dir
absolut nicht schadet, mit Training und Ernährung mal etwas
entspannter umzugehen.


Ich habe sehr lange alles sehr eng gesehen und merke jetzt, dass
ich gar nicht weniger Progress mache, wenn Training und Ernährung
nicht an der ersten Stelle im Leben stehen.


Außerdem geht´s heute darum, was denn wirklich der perfekte Weg
ist, ob es den perfekten Weg überhaupt gibt und ob man wirklich
sagen kann, dass es für alle Menschen den gleichen perfekten Weg
gibt, um ans Ziel zu kommen.


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