#304 Zyklusorientiert leben: Wie dein Zyklus im Job und privat zur Superpower wird

Schmerzen, schlechte Laune und PMS prägen noch immer das negative
Image des weiblichen Zyklus. Wirtschaftspsychologin Dr. Miriam
Stark ist überzeugt: Zu Unrecht! Sie sieht im Zyklus echte
Superkräfte, die uns helfen können, uns selbst neu zu entdecken,
neue Energie freizusetzen und in Beruf und Alltag von unserer
Vielseitigkeit zu profitieren. 


Warum zyklusorientiertes Leben so relevant ist, verdeutlicht
Miriam in ihrem Buch »Natural Flow«. Hier widmet sie sich dem
weiblichen Zyklus, entlarvt Mythen und zeigt vor allem auf, wie
wir im Einklang mit unserem Körper leben können. Sie erklärt, wie
wir durch eine gezielte Zyklusorientierung, unsere Bedürfnisse,
Stärken, Arbeit, Beziehungen und Emotionen auf den hormonellen
Zyklus abstimmen, um jede Zyklusphase zu unserem Vorteil zu
nutzen.


‌In Folge 304 im Female Leadership Podcast stellt Miriam die
Zyklus-Superkräfte vor und zeigt, wie Menschen, die mit einer
Gebärmutter geboren wurden, diese im Job und Alltag für sich
nutzen können. Dabei beleuchtet sie das Thema auch aus der
Perspektive von Arbeit und zeigt, warum die vier Zyklusphasen
auch im Job eine wichtige Rolle spielen und wie du sie für dich
nutzt.





In dieser Folge zum Thema »zyklusorientiert leben«
erfährst du:


Aus welchen vier Phasen der Zyklus besteht


Welche Superkräfte jede Zyklusphase mit sich bringt


Wie du dich durch Zyklusorientierung neu entdecken und deine
Stärken im Job und Alltag besser nutzen kannst


Links und Literatur zum Thema »Zyklusorientiert
leben«


Alle Links und Empfehlungen findest du hier.





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Foto:  Elena Panizza


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