#289 Mental Load: Wie kommen wir aus der ständigen Erschöpfung raus?

Einkaufslisten schreiben, Termine koordinieren, Geschenke
besorgen, Ordnung schaffen, Feiern organisieren, sich um
Kolleg*innen kümmern, berufliche Projekte führen, tagespolitisch
informiert sein, sich ehrenamtlich engagieren, Sport treiben,
Freundschaften pflegen, die Familie besuchen … die Liste all der
Dinge, die es zu erledigen und zu bedenken gibt, ist lang.
Unabhängig davon, wer die Aufgaben durchführt, der Mental Load,
die Verantwortung für das Managen aller Aufgaben, liegt häufig
bei Frauen. Denn wir bewegen uns in einem System, das Frauen
immer noch stark mit Fürsorglichkeit und Verantwortung für andere
in Verbindung bringt. Und das führt für viele Frauen zur
Erschöpfung.


Franziska Schutzbach ist Soziologin und Autorin des Buches “Die
Erschöpfung der Frauen”, in dem sie kritisch das
System beleuchtet, das „von Frauen alles erwartet, aber nichts
zurückgibt“. Ein System, das Frauen immer noch gleichsetzt mit
Fürsorglichkeit, mit Kümmern, sich um andere sorgen – und das
sowohl im familiären Kontext als auch häufig im Job. Von Frauen
wird verlangt, ständig verfügbar zu sein. 


In Folge 289 im Female Leadership Podcast blicken wir auf den
Status quo der erschöpften Frau. Wir sprechen über den Mental
Load, der sich daraus ergibt – und wie wir einen Umgang
damit finden können. Franziska erklärt, wieso selbst in
progressiven Partnerschaften, die behaupten, alles “50:50”
aufzuteilen, meist die Frauen die größte Last tragen und wie
sexistische Rollenvorstellungen bereits in der Kindheit dafür
sorgen, dass Frauen sich der Gesellschaft gegenüber “schuldig”
fühlen.


In dieser Folge zum Thema »Mental Load« erfährst
du:


Wie (historische) Narrative über Geschlechterrollen zur
Erschöpfung der Frauen führen


Was Mental Load für Frauen bedeutet


Wir wir es schaffen können, ermüdende Rollenvorstellungen
aufzubrechen


Links und Literatur zum Thema »Mental Load«


Alle Links und Empfehlungen findest du hier.





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