Meditation Nr. 160 // Beruhigen und entspannen

Möchtest du etwas runterfahren und zur Ruhe kommen? Mit dieser
Meditation kannst du dich wunderbar beruhigen und entspannen. Ich
wünsch dir viel Freude beim Meditieren: Such dir einen Ort, an
dem du dich wohl fühlst und für ein paar Minuten entspannen
kannst. Und wenn du dann soweit bist, dann lass uns beginnen.


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Auf meiner Meditationsplattform und App findest du über 200
meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen,
als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des
Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei
Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine
Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und
ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle
Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet
und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst -
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️


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