Meditation Nr. 145 // Erlaube dir, glücklich zu sein

Vielleicht kennst du es, dass wir so oft denken: wenn ich das
habe oder dies erreicht habe, dann bin ich glücklich! Doch beim
Erreichen deines Ziels folgt schon das nächste, und es kann dir
vorkommen, als würdest du dem Glück wie im Hamsterrad hinterher
jagen. Die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon frei machen -
Denn du kannst dich jetzt und hier bewusst dafür entscheiden
glücklich zu sein, egal wo du gerade stehst im Leben. Genau darum
geht es in unserer Meditation heute: Du wirst dir selbst die
Erlaubnis geben, glücklich zu sein.


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meiner Meditationen: Für den Start in den Tag, zum Einschlafen,
als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des
Alltags. Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei
Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine
Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern.
Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und
ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️


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