#200 Veränderung: Warum stetiger Wandel so wertvoll ist - für dich und dein Umfeld

“Du hast dich verändert.” Dieser Satz, in dem häufig ein leiser,
vorwurfsvoller Unterton mitschwingt, offenbart viele Gefühle: Die
Angst, dass der Status Quo aus der Balance gerät – Kontrolle
verloren geht. Doch häufig liegt in diesen Worten auch eine
unterschwellige Bewunderung, ist Veränderung doch immer auch mit
Mut und Risikobereitschaft verbunden.


Viele Menschen warten auf Beförderungen, den nächsten Urlaub,
darauf, dass gute Dinge passieren – und es kann angenehm sein,
eine passive Rolle einzunehmen. Wer hingegen die Veränderung
aktiv vorantreibt und Dinge damit erstmal durcheinander wirbelt,
wird durchaus kritisch beäugt.


Doch Veränderung lässt sich nicht vermeiden und wird dann
besonders wertvoll und richtungsweisend, wenn wir sie selbst in
die Hand nehmen. Egal, ob wir zunächst mit Minischritten aus
unserer Komfortzone heraus tippeln oder gleich den ganz großen
Sprung ins kalte Wasser wagen: Jede Veränderung lässt uns als
Persönlichkeit wachsen und eröffnet nicht nur uns, sondern auch
unseren Mitmenschen neue Perspektiven.


In dieser Podcastfolge erfährst du deshalb konkrete Impulse, wie
du Veränderung für dich und dein Umfeld aktiv gestalten und mit
Widerständen im Innen und Außen umgehen kannst.


Disclaimer: Diese Folge wurde vor einer Woche
aufgezeichnet und hat keinen Bezug zur aktuellen politischen
Lage. Ich habe mich trotzdem entschieden, sie zu veröffentlichen.
Die Situation zeigt uns auch: Es ist unverzichtbar, dass wir
kollektiv Systeme der Macht hinterfragen und neu aufstellen. Der
Weg ist hart und meine Mission ist, dabei zu helfen, ihn zu
gehen. Woche für Woche.


In dieser Folge zum Thema “Veränderung” erfährst
du:




3 Handlungsimpulse, wie du Veränderung für dich proaktiv in
die Hand nehmen kannst.




Was du tun kannst, um dein Umfeld mit auf den Weg zu nehmen.




Wie es leichter wird, mit Widerständen umzugehen.




Literatur und Links zum Thema “Veränderung”


Das nächste Female Leadership Programm startet am 4. April 2022
(Anmeldeschluss ist der 7. März 2022). Updates zum Female
Leadership Programm erhältst du über diesen Newsletter. Ab heute
(01.03.2022) gibt es zudem noch einmal ein begrenztes Kontingent
an Plätzen für Privatzahler*innen.


Switch – How to Change Things When Change is Hard von Chip Heath


Atomic Habits von James Clear (Die 1%-Methode – Minimale
Veränderung, maximale Wirkung in deutscher Sprache)


Rage Becomes Her von Soraya Chemaly


Episode 38: Das Unbewusste und wie wir es nutzen können


Episode 132: Psychologie der Veränderung


Episode 192 Starke Routinen (Teil 1): Wie du mit wertvollen
Gewohnheiten ins neue Jahr startest


Episode 193 Starke Routinen (Teil2): Mit automatisierten
Prozessen Ziele erreichen – Persönlich und im Team


Episode 163 Lebendige Organisationen: Wie wir Systeme schaffen,
die organisch Kraft entfalten – Interview mit Klinikgründerin und
Familientherapeutin Mechthild Reinhard


Episode 188 Ziele setzen: So wird 2022 unser persönliches
Power-Jahr – ohne Leistungsdruck


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deine Meinung zum Podcast in unserer Umfrage mit.


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Gewinnspiel teilnehmen und ein Überraschungspaket auf der Female
Leadership Academy gewinnen.


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Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische
Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du
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Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female
Leadership Academy.


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Alles Liebe.


Vera ️


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