#138 Ziele formulieren: 4 Faktoren für kraftvolle Pläne im neuen Jahr

Ein bewegtes Jahr nähert sich dem Ende: ein Jahr, das uns wie kein
anderes vor Augen geführt hat, wie schnell sich so vieles
grundlegend verändern kann. Covid-19 hat unsere Lebens- und
Arbeitswelt auf den Kopf gestellt und einmal mehr gezeigt, dass...

Ein bewegtes Jahr nähert sich dem Ende: ein Jahr, das uns wie
kein anderes vor Augen geführt hat, wie schnell sich so vieles
grundlegend verändern kann. Covid-19 hat unsere Lebens- und
Arbeitswelt auf den Kopf gestellt und einmal mehr gezeigt, dass
Wandel nicht die Ausnahme sondern das neue alte Normal ist - ob
wir es uns so wahrhaben wollen oder nicht. 


Wenn du auf dein Jahr zurückblickst, stellst du vielleicht auch
fest: Dieser Wandel kann anstrengend sein - und sich so anfühlen,
als hättest du keinen Einfluss darauf, was passiert. Doch das
stimmt nicht! Gerade in Zeiten, die sich unsicher und bewegt
anfühlen, kann es besonders wertvoll sein, den eigenen
Wirkungskreis aktiv zu nutzen. Darum geht es in dieser Folge 138:
Ich teile mit dir vier Faktoren, um kraftvolle Ziele für dich zu
formulieren, die du auch wirklich zur Umsetzung bringst. 


Dabei möchte dich in dieser Folge zum Jahresende dazu einladen,
dir die Zeit zu nehmen, um dich ganz bewusst auf das kommende
Jahr vorzubereiten. Wir wissen häufig sehr genau, was wir nicht
wollen. Es lohnt sich, auch mal gezielt zu fragen: Was willst du
stattdessen? Die kommende Zeit rund um Weihnachten bietet sich
sehr gut an, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Pläne für
das neue Jahr zu schmieden.


In dieser Folge zum Thema “Ziele formulieren” erfährst du: 


4 Faktoren, um kraftvolle Ziele zu formulieren, die du dann auch
wirklich umsetzt.


welche Kraft Zielsystemen haben und wie dadurch mehr Struktur und
Klarheit für dich entsteht.


wie du dir bewusst Zeit nimmst, dir Gedanken über deine ganz
persönlichen Ziele für das neue Jahr zu machen.


Literatur und Links zum Thema “Ziele formulieren” 


“Essentialismus: Die konsequente Suche nach Weniger. Ein neuer
Minimalismus erobert die Welt” von Greg McKeown - Eines meiner
absoluten Lieblingsbücher, das ich immer wieder lesen kann. Es
ist viel vereint in diesem Buch: Eine absolute Lese-Empfehlung!


“Die Bullet-Journal-Methode: Verstehe deine Vergangenheit, ordne
deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft” von Ryder Carroll


Blogbeitrag zum Thema Rauhnächte


Episode 85: Jahresplanung und Rauhnächte


Episode 86: Neujahrsvorsätze


Links zu Vera und der Female Leadership Academy


In meinen Kompaktkurs Selbstmanagement begleite ich dich über
eine Woche dabei, in einem Notizbuch deine Jahres-, Monats- und
Tagesplanung abzubilden: verastrauch.com/selbstmanagement


Das nächste Female Leadership Programm beginnt am 1. März 2021
und du kannst dich ab sofort für das 5-wöchige Programm anmelden.
Wenn du dich bis zum 31. Dezember 2020 anmeldest, bekommst du mit
der Anmeldung zum Programm eine sehr feine Buchauswahl als
Geschenk dazu.


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Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische
Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du
dabei bist!


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zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen.


Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female
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sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest.
Danke von Herzen für deine Unterstützung!


Alles Liebe.


Vera ️ 


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