#137 Veränderungsphasen gestalten: Wie du deine Lebens- und Karriereplanung bewusst angehst

Das Leben besteht aus Veränderung. Denn auch unsere Bedürfnisse,
Wünsche und Träume sind in Bewegung und wandeln sich mit neuen
Lebensabschnitten. Deshalb ist es vollkommen normal, dass wir unser
Leben - bewusst oder unbewusst - in regelmäßigen...

Das Leben besteht aus Veränderung. Denn auch unsere Bedürfnisse,
Wünsche und Träume sind in Bewegung und wandeln sich mit neuen
Lebensabschnitten. Deshalb ist es vollkommen normal, dass wir
unser Leben - bewusst oder unbewusst - in regelmäßigen Abständen
auf den Prüfstand stellen. 


Ich möchte das langsam ausklingende Jahr nutzen und dich mit
dieser Folge einladen, einen achtsamen, liebevollen Blick auf
deine Karriere und deine persönliche Lebensplanung zu werfen.
Dafür habe ich in der aktuellen Podcast-Episode acht Fragen
mitgebracht, mit denen du deinen bisherigen Weg, sowohl privat
als auch beruflich, reflektieren kannst. 


Ganz egal, an welcher Stelle im Leben oder im Beruf du dich
gerade befindest: Es ist wichtig und sehr hilfreich, regelmäßig
auf das zu blicken, was wir haben, wie wir unser Leben führen
möchten und was unsere Wünsche und Ziele für die Zukunft
sind. 


In dieser Folge erfährst du: 


8 Fragen, mit denen du dich deiner Lebens- und Karriereplanung
achtsam widmen kannst.


warum es ganz normal ist, dass wir unser Leben regelmäßig auf den
Prüfstand stellen.


wie du kurz-, mittel oder langfristige Veränderungen angehen
kannst.


8 Fragen für Umbruchsphasen und in der Lebens- und
Karriereplanung


Wenn du dich gerade in einer Veränderungsphase befindest, können
dir vielleicht folgende Fragen zur Orientierung helfen:
Was gebe ich zur Zeit meiner Arbeit, meinen Kolleg*innen und
mir selbst bei der Arbeit? Was bekomme ich? Was sind meine Werte
oder Ideale und wie reflektieren sie sich in meiner Arbeit? Was
möchte ich wirklich für mich und andere? Welche Träume und Wünsche
hatte ich ganz am Anfang meiner Karriere, oder bevor sie begonnen
hat? Welche sind noch aktuell? Wie kann ich ihnen folgen? Kann ich
mein Arbeitsleben so gestalten, dass genug Raum für andere wichtige
Facetten in meinem Leben entsteht? Wie zufrieden bin ich insgesamt
mit meiner aktuellen Situation? Welche Veränderungen könnte ich
anstoßen, um eine bessere Grundlage für die Zukunft zu schaffen?

Literatur und Links zum Thema “Lebens- und Karriereplanung” 


“Act Like a Leader, Think Like a Leader” von Herminia Ibarra


“Das weise Herz” von Jack Kornfield


“Lean In: Frauen und der Wille zum Erfolg” von Sheryl Sandberg


Links zu Vera und der Female Leadership Academy


Ab sofort kannst du dich für meinen Kompaktkurs Selbstmanagement
anmelden. Ich begleite dich über eine Woche dabei, in einem
Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden:
verastrauch.com/selbstmanagement


Das nächste Female Leadership Programm beginnt am 1. März 2021
und du kannst dich ab sofort für das 5-wöchige Programm anmelden.
Bis zum Ende des Jahres bekommst du mit der Anmeldung zum
Programm ein kostenloses Buchpaket zugeschickt.


Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im
Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische
Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du
dabei bist!


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zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen.


Mehr zu meiner Arbeit findest du auch hier in der Female
Leadership Academy.


Danke


Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich
sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit 5 Sternen bewertest.
Danke von Herzen für deine Unterstützung!


Alles Liebe.


Vera ️ 


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