#106 Konstruktiver Medienkonsum: So überwinden wir die digitale Vermüllung unserer Gehirne - Interview mit Maren Urner

Wie kann ich informiert und erreichbar sein und gleichzeitig bei
der Flut an Informationen und ständigen Nachrichten Pausen, Ruhe
und Zeit für mich finden? Was passiert in meinem Gehirn, wenn ich
mich ständig schlechten Nachrichten aussetze? Wie...

Wie kann ich informiert und erreichbar sein und gleichzeitig bei
der Flut an Informationen und ständigen Nachrichten Pausen, Ruhe
und Zeit für mich finden? Was passiert in meinem Gehirn, wenn ich
mich ständig schlechten Nachrichten aussetze? Wie kann ich einen
für mich persönlich passenden Umgang mit digitalen Medien
entwickeln - gerade in Krisenzeiten, in denen ich nichts
verpassen möchte? Darüber habe ich mit der Neurowissenschaftlerin
Maren Urner gesprochen.


Maren Urner ist Mitgründerin Online-Magazins Perspective Daily,
Autorin und Professorin für Medienpsychologie an der Hochschule
für Medien, Kommunikation und Wirtschaft (HMKW) in Köln. Mit
ihrer Arbeit setzt sie sich für konstruktiven Journalismus ein,
der sich dadurch auszeichnet, nicht ausschließlich Probleme
aufzuzeigen, sondern vor allem auch Lösungsansätze zu
diskutieren.
In dieser Folge erfährst du,

  warum es neurobiologisch wertvoll ist und deinem Wissen
hilft, wenn du größere Unterbrechungen in deinen Medienkonsum
einbaust.


wie sich das Entstehen von Verschwörungstheorien, Falschmeldungen
und Faktenverleugnung kognitiv erklären lässt und welche Ansätze
hilfreich zum Überwinden dieser Phänomene sein könnten.


mit welchen konkreten, praktischen Ansätzen du den für dich
passenden und konstruktiven Umgang mit Medien finden kannst.


 
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darauf im Podcast eingehen kann: hier Frage stellen.


 
Links und Literaturempfehlungen zum Thema

"Schluss mit dem täglichen Weltuntergang" von Maren Urner


"Globaler Klimanotstand: Warum unser demokratisches System an
seine Grenzen stößt" von Graeme Maxton, Maren Urner et al.


"You Are Not So Smart: Why Your Memory Is Mostly Fiction, Why You
Have Too Many Friends On Facebook And 46 Other Ways You're
Deluding Yourself" von David Mcraney


"Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie
wirklich ist" von Hans Rosling


Gapminder Stiftung von Hans Rosling


"Untamed" von Glennon Doyle
Links zu Maren Urner

Maren als Professorin an der Hochschule für Medien, Kommunikation
und Wirtschaft (HMKW) in Köln


Maren bei Twitter @postivemaren


Maren bei LinkedIn


Maren bei Facebook


Maren bei Podium Redner


Marens Buch "Schluss mit dem täglichen Weltuntergang"


Maren als Co-Autorin von "Globaler Klimanotstand: Warum unser
demokratisches System an seine Grenzen stößt"


Perspective Daily für konstruktiven Journalismus


 
Links zu Vera Strauch und Female Leadership

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Notizbuch deine Jahres-, Monats- und Tagesplanung abzubilden:
verastrauch.com/selbstmanagement


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Begleiter für deinen Alltag. Du kannst es dir hier online
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Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du
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