#65 Überwältigung bewältigen: 5 Strategien zum Umgang mit deinen Energieräubern

Gedanken, die uns Kraft und Energie rauben, schleichen sich leicht
im Alltag ein: Wir vergleichen uns mit anderen, haben das Gefühl,
den Aufgaben und Anforderungen nicht gerecht zu werden oder ärgern
uns tagelang über Fehler, die längst passiert...

Gedanken, die uns Kraft und Energie rauben, schleichen sich
leicht im Alltag ein: Wir vergleichen uns mit anderen, haben das
Gefühl, den Aufgaben und Anforderungen nicht gerecht zu werden
oder ärgern uns tagelang über Fehler, die längst passiert sind.
Solche Energieräuber zu erkennen und mit ihnen im inneren Dialog
umzugehen, kann ein wirkungsvolles Instrument sein, um mehr
Leichtigkeit und Klarheit in deinen Alltag einzubringen. Auch und
gerade, wenn du sehr sehr viel zu tun hast.


In dieser Folge teile ich mit dir fünf Strategien, um mit deinen
inneren Energieräubern umzugehen: Mit der Checkliste kannst du
schnell und einfach erkennen, was deine Zeit und Aufmerksamkeit
unnötig verbraucht.
Du erfährst in dieser Folge,

 mit welchen 5 Strategien du Energieräuber im inneren Dialog
erkennst. wie du mehr Leichtigkeit auch im stressigen Alltag
gewinnst. warum es sich lohnt, regelmäßig innezuhalten und zu
reflektieren.


Ein Leben in Leichtigkeit und Erfüllung ist möglich - auch in
fordernden Jobs, mit Familie und privaten Projekten. Davon bin
ich fest überzeugt und ich möchte dich mit meiner Arbeit
inspirieren, Lösungen für dich und deinen persönlichen Weg zu
erkennen.


Dazu habe ich unter anderem das Female Leadership Programm
entwickelt: ein vierwöchiges Programm, das dir hilft, deinen
authentischen Stil im Job zu leben und dich erkennen lässt, wie
du Leben und deine Karriere selbstbewusst und sichtbar
gestaltest. Alle Informationen zum Programm findest du hier - du
kannst dir außerdem einen der begrenzten Plätze für Programm und
Live-Workshop (7. September in HH) mit mir sichern.


Lass mich sehr gerne wissen, welche Erkenntnisse du mitgenommen
hast und teile deine Gedanken mit mir - z.B. unter dem Post zu
dieser Folge bei Instagram @veramariestrauch.
Links und Literatur

findest du hier im Blogbeitrag zu dieser Folge auf
verastrauch.com.
Links zu Vera Strauch und Female Leadership

Das nächste Female Leadership Programm beginnt am 2. September
2019 und du kannst dich schon jetzt hier in die Warteliste
eintragen, um einen Early-Bird-Rabatt zu erhalten. Die Anmeldung
zur Programmbuchung öffnet am 4. August 2019. Wir freuen uns
schon sehr, im kleinen Kreis großartiger Frauen an deiner
persönlichen Weiterentwicklung und deinem authentischen
Erfolgsweg zu arbeiten.


Am 7. September gebe ich in Hamburg ein Seminar zum Thema
Selbstführung. Du kannst dieses Seminar auch im Paket mit der
Teilnahme am nächsten Female Leadership Programm erwerben:
https://female-leadership-academy.de/female-leadership-programm.
Wenn du Interesse hast, dabei zu sein und das Ticket durch deinen
Arbeitgeber erstatten lässt, dann reserviere dir deinen Platz per
E-Mail an team@verastrauch.com. Dann stellen wir eine Rechnung
für deinen Arbeitgeber aus.


Ab sofort kannst du dein eigenes gedrucktes Exemplar meines
Business Journals hier online bestellen:
verastrauch.com/business-journal


Im wöchentlichen Female Leadership Newsletter bleiben wir im
Austausch und ich teile mit dir Inspirationen und praktische
Impulse für deinen Job und Alltag. Ich freue mich, wenn auch du
dabei bist!


 Verbinde dich mit mir auf Instagram, XING und
LinkedIn, um dich zu den Themen, die dich bewegen, auszutauschen.
Danke

Ich freue mich sehr, diesen Podcast mit dir zu teilen und wünsche
dir viel Freude damit. Wenn dir der Female Leadership Podcast
gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes mit
5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!


Alles Liebe. ️ Vera


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