#11 Quick Session - Aufregung

Was das RAS mit dem Berlin Marathon zu tun hat



Das RAS steht für "Reticular Activating System" (retikuläres
Aktivierungssystem) und ist ein Teil des menschlichen Gehirns,
genauer gesagt des Hirnstamms. Es spielt eine wichtige Rolle bei
der Filterung und Verarbeitung von sensorischen Informationen und
beeinflusst, auf welche Informationen wir unsere Aufmerksamkeit
richten.


Das RAS fungiert im Wesentlichen als eine Art Filter für die
enorme Menge an sensorischen Informationen, die ständig auf uns
einströmen. Es hilft dabei, relevante Informationen auszuwählen
und unsere Aufmerksamkeit auf diese Informationen zu lenken,
während es unwichtige Informationen ausblendet. Dies geschieht,
um die Verarbeitung von Informationen zu optimieren und unsere
Sinne nicht mit irrelevanten Details zu überfluten.


Die Relevanz von Informationen wird oft durch unsere persönlichen
Interessen, Bedürfnisse und Ziele bestimmt. Wenn wir uns auf
etwas Bestimmtes konzentrieren oder eine bestimmte Sache in den
Vordergrund unserer Gedanken stellen, wird das RAS aktiviert, um
sensorische Informationen, die mit diesem Fokus zusammenhängen,
verstärkt wahrzunehmen. Das bedeutet, dass wir Dinge, auf die wir
uns konzentrieren, scheinbar häufiger bemerken, weil unser Gehirn
die Informationen, die mit unserem aktuellen Fokus
zusammenhängen, priorisiert.


Ein gutes Beispiel dafür ist, wenn jemand ein neues Auto gekauft
hat (oder einen Marathon in Berlin rennen will) und plötzlich das
Gefühl hat, dass dasselbe Auto (oder Berlin) überall auf der
Straße auftaucht. Tatsächlich sind nicht plötzlich mehr Menschen
dasselbe Auto gefahren, sondern das RAS lenkt die Aufmerksamkeit
verstärkt auf dieses Auto (oder den Marathon), da es jetzt für
die Person von Bedeutung ist.


Insgesamt hilft das RAS dabei, unsere Wahrnehmung zu steuern und
unsere Aufmerksamkeit auf Dinge zu lenken, die für uns in einem
gegebenen Moment wichtig oder relevant sind. Es spielt eine Rolle
bei der Fokussierung, der Priorisierung von Informationen und
kann dazu führen, dass wir bestimmte Dinge häufiger bemerken,
wenn wir uns auf sie konzentrieren.