038 – Zapchen Somatics im Alltag – Achtsamkeit für Einsteiger

038 – Zapchen Somatics im Alltag – Achtsamkeit für Einsteiger

19 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Gähnen oder Summen als Achtsamkeits-Übung … Julie Hendersons
Zapchen Somatics bieten unter anderem viele solcher spielerischen
Übungen, mit denen wir uns in 2 Minuten wohlfühlen können. Lasst
Euch überraschen!

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