#053 - Cardio, Laufen und Schlaf - Was darf, hilft und stört? (Teil 2)
Dient Cardio-Training unserem Schlaf und hilft es beim Abnehmen?
27 Minuten
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Beschreibung
vor 9 Monaten
Es exisitieren so viele Mythen rund um das Ausdauertraining. Heute
wird aufgeräumt! Andreas verrät uns, was stimmt und was nicht
stimmt.
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