#049 - Sünden zur Festzeit abmildern und ein guter Plan für 2024 (Teil II)

#049 - Sünden zur Festzeit abmildern und ein guter Plan für 2024 (Teil II)

Heute geht es weiter mit dem 2. Teil unseres Spezials zu den Themen Weihnachten, Silvester und gute Vorhaben
24 Minuten
19.92 MB
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 9 Monaten
Wie schlemme ich zu Weihnachten genau so, dass Schlaf und
Gesundheit intakt bleiben? Andreas verrät und alle Tricks!

Weitere Episoden

#084 - Fit in den Herbst (Prophylaxe) - erste Schlafanpassungen für den Winter

#084 - Fit in den Herbst (Prophylaxe) - erste Schlafanpassungen für den Winter

36 Minuten
vor 4 Tagen
#083 - Plötzlich altern - das schubweise Altern in 3+1 Phasen (Schlaf?)

#083 - Plötzlich altern - das schubweise Altern in 3+1 Phasen (Schlaf?)

32 Minuten
vor 2 Wochen
#082 - Zyklen und Phasen - (Ein Important Of)

#082 - Zyklen und Phasen - (Ein Important Of)

33 Minuten
vor 3 Wochen
#081 - Sommer und weniger schlafen (ein Important Of)

#081 - Sommer und weniger schlafen (ein Important Of)

38 Minuten
vor 1 Monat
#080 - Schwimmen für Schlaf und Gesundheit

#080 - Schwimmen für Schlaf und Gesundheit

28 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen

Kommentare (0)

Abonnenten

Ssssss
Ssssss
Berlin
Logo
15
15
:
: