#01 Ein schöner Anfang?

Ich arbeite seit über einem Jahrzehnt mit Menschen in der
Wiederherstellung und Erhaltung von Gesundheit. Als Psychologe
liegt mein Schwerpunkt hier bei allen Themen der mentalen, der
psychischen Gesundheit, Um in Mitten von allem was mich umgibt -
beruflich wie privat - meine eigene "Psychohygiene" zu betreiben,
trete ich einen Schritt zurück aus dem Alltagstrubel und richte den
Blick nach innen. Die Gedanken, die ich als Anker dafür nutzen habe
ich mich nun entschieden festzuhalten. Als Verbindlichkeit für mich
selbst und um Freunden Gedanken mitzugeben, die auch für sie
vielleicht von Nutzen sein können. Zwei Mal pro Woche, "kurz und
knackig" - "to whom it may concern"..