Waldzauber für Körper, Geist und Seele

 ️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer
neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". 



Heute darf ich Barbara Zouhbi als Interviewgast begrüßen. Sie ist
eine erfahrene Mentaltrainerin und Waldbaden-Expertin aus Wien
und spricht über ihre persönliche Entwicklung und ihre Berufung,
Frauen und Müttern zu helfen, sich selbst wiederzuentdecken und
zu stärken. 

Ursprünglich aus dem Tourismus kommend, erkannte Barbara nach
einem Burnout vor etwa zehn Jahren die Notwendigkeit, sich um
ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu kümmern.



Durch ihre eigene Erfahrungen und Ausbildungen als Mental- und
Resilienztrainerin fand sie ihre Leidenschaft dafür, anderen
Menschen zu helfen. Besonders Frauen und Mütter, die oft ihre
eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, sind ihre
Hauptzielgruppe. 

Barbara erkannte, dass viele Frauen in der heutigen Gesellschaft
unter einem starken Druck stehen, alle Rollen perfekt zu erfüllen
und sich selbst dabei zu vernachlässigen. Sie hilft ihnen dabei,
Grenzen zu setzen und sich selbst wieder ins Zentrum zu
rücken.



Ein wesentlicher Bestandteil von Barbaras Angebot ist das
Waldbaden, das sie als eine Form des Entspannungstrainings in der
Natur betrachtet. Sie betont die heilende Kraft des Waldes und
erklärt, wie der Kontakt mit der Natur das Immunsystem stärkt,
Stress reduziert und die Kreativität fördert. Durch geführte
Waldbaden-Sitzungen ermöglicht sie es ihren Klientinnen, bewusst
die Natur zu erleben, ihre Sinne zu schärfen und neue Kraft zu
schöpfen.



Barbara ermutigt dazu, das eigene Tempo zu respektieren und nicht
zu überstürzen, denn das Gras wächst nicht schneller, wenn man
daran zieht. 
Ihr Ziel ist es, Menschen zu helfen, achtsamer mit sich selbst
umzugehen und Schritt für Schritt positive Veränderungen in ihrem
Leben zu ermöglichen.



Ihre empathische Herangehensweise und ihr fundiertes Wissen
machen sie zu einer wertvollen Ressource für alle, die nach mehr
Ausgeglichenheit, Selbstfürsorge und Lebenszufriedenheit streben.



Hier findest du alle Infos zu Barbara's Angebot: 

 ️
https://www.noranni.at/barbara-zouhbi-mentalcoaching/




Vielen Dank fürs Zuhören und ich freue mich sehr über eine
Bewertung!

Bis zum nächsten Mal – alles Liebe, deine Kathi.



Hier findest du alle Infos zu NORANNI, unserer NORANNI
Membership, sowie unseren anderen Programmen

Auch Barbara ist eine unserer Expertinnen, die ein Modul in
unserer Membership anbieten:

 ️
https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/













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möchtest, komm' an Bord auf unserer Plattform für bewusste
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https://www.noranni.at/eltern-raus-aus-dem-hamsterrad-rein-in-die-lebensfreude/





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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI