#57 Eisschwimmen - Deine Auszeit | Josef Köberl | b.a.s.e. talks

#57 Eisschwimmen - Deine Auszeit | Josef Köberl | b.a.s.e. talks

Willkommen zu einem weiteren spannenden b.a.s.e. talk! In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die erstaunlichen Auswirkungen, die Körper und Geist durch kaltes Wasser erfahren können. Viele Menschen wissen bereits, dass kaltes Wasser eine...
31 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Willkommen zu einem weiteren spannenden b.a.s.e. talk!


In dieser Episode werfen wir einen Blick auf die erstaunlichen
Auswirkungen, die Körper und Geist durch kaltes Wasser erfahren
können. Viele Menschen wissen bereits, dass kaltes Wasser eine
Vielzahl an positiven Auswirkungen auf unseren Körper hat, aber
habt ihr euch schon einmal gefragt, wie es unsere mentale
Gesundheit beeinflusst? Genau das werden wir in diesem eiskalten
Talk herausfinden! 


Dafür habe ich den beeindruckenden Eisschwimmtrainer und
mehrfachen Weltrekordhalter Josef Köberl besucht. 


Wir befinden uns in seinem Wohnzimmer - dem atemberaubenden Natur
Eis Palast am Hintertuxer Gletscher, gelegen auf über 3000m
Seehöhe. 


Taucht mit uns ein in die faszinierende Welt des Eisschwimmens
und lasst euch von den erstaunlichen Erkenntnissen
überraschen. 


Seid bereit für neue Perspektiven und jede Menge Freude mit
dieser neuen Folge! 


 


Jetzt heißt es: Let's dive in! 


 


Zu Gast bei Gerhard Moser: Josef Köberl - Eisschwimmtrainer und
mehrfacher Weltrekordhalter (https://www.josefkoeberl.at) 


 


Moderation: DI (FH) Gerhard Moser | personal b.a.s.e.
(https://linktr.ee/basetalks)


 


Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak
Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende
Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk
über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.

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