#48 Grenzbereiche meistern mit mentaler Stärke - Christian Redl | b.a.s.e. talks

Können wir Ängste wegatmen? Brauchen negative oder positive
Gedanken mehr Sauerstoff?


In diesem packenden b.a.s.e. Talk spreche ich mit dem 12-fachen
Weltrekordhalter Christian Redl wie wir unsere Komfortzone
erfolgreich ausweiten und Grenzbereiche meistern. Ein Talk voll
gepackt mit Tipps und Tricks wie wir mit der richtigen Atmung
Stress oder Ängste wegatmen können.


 


Auf geht's und viel Freude mit der neuen Folge!


 


Zu Gast bei Gerhard Moser: Christian Redl | Apnoe-Taucher und
12-facher Weltrekordhalter 


Moderation: DI (FH) Gerhard Moser | personal b.a.s.e.
(https://linktr.ee/basetalks)


 


Der Österreichische Extremsportler mit Affinität zur Peak
Performance in allen Lebenslagen, holt sich spannende
Gesprächspartner vor sein Mikrophon und lädt zum gemeinsamen Talk
über Stressmanagement, Resilienz und Leistungssteigerung.