50. Hyperfokus gezielt eingrenzen und Skill Ketten zum Runterfahren

Verena und Nadine reden in der aktuellen Folge über Stressfaktoren
und wie man diese in den Griff bekommt. Sie teilen mit euch
nützliche Tipps, wie man aus dem Hochstress rauskommen kann und wie
man trotz Hyperfokus seine Aufgaben im Blick behält. Schreibt uns
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Brülls