Lampenfieber besiegen: mit Wingwave-Mitbegründer Harry Siegmund

Rund 80% aller Menschen kennen Lampenfieber bei öffentlichen
Auftritten: Die Stimme zittert, das Herz klopft bis zum Hals, man
kriegt Schweißausbrüche und rote Flecken. Um dennoch einen
souveränen Auftritt hinzulegen, hilft es zu wissen, wie man mit
den Stresssymptomen am besten umgeht.


Darüber gibt uns heute der Hamburger Psychologe Harry Siegmund
Auskunft. Er hat gemeinsam mit seiner Frau Cora Besser-Siegmund
die wingwave-Methode entwickelt - eine der schnellsten und
wirksamsten Coachingmethoden gegen starkes Lampenfieber und
Redeangst.


Harry erklärt,




wo Lampenfieber herkommt und was dabei im Nervensystem
passiert




wie die Stimme mit den Symptomen zusammenhängt.




welche 3 einfachen Tipps sofort helfen können




was man langfristig tun kann, um starke Symptome zu heilen
und vielleicht für immer loszuwerden




Außerdem gibt Harry Einblicke in die wingwave-Methode und
darüber, in welchen Fällen sie das Leben darüber hinaus
erleichtern kann.


Dies ist das Buch von Cora Besser-Siegmund zum Thema "Sicheres
Auftreten":


https://www.amazon.de/Sicheres-Auftreten-wingwave-Coaching-Emotionsmanagement-Auftrittsangst/dp/3873876833/ref=mpsa11?crid=2NXP8CFFC0X67&keywords=wingwave+sicher+auftreten&qid=1687420118&sprefix=wingwave+sicher+auftreten%2Caps%2C103&sr=8-1


Um Sicherheit in deiner Stimme zu bekommen, kannst du ein
Stimmtraining bei Anne buchen. Hier findest du Infos zu ihren
Angeboten:


https://annekuehl.de/


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