Folge 136 Nutze Stress als positive Kraft

Herzlich willkommen zur 136. Folge "Beauties & Beasts", dem
Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.


In dieser internen Folge sprechen Lukas und ich über ein Thema,
das uns beiden immer wieder im Alltag begegnet - nämlich
STRESSSSSS!


Fast jeder hat ihn, nur wenige nutzen ihn.


Auch wir haben ihn. Und wir versuchen den Stress für uns optimal
zu nutzen. Wie wir das genau machen, welche Arten von Stress es
gibt und was wir machen, um diesen als Antrieb zu nutzen, das
erfahrt ihr in der internen Podcastfolge.


Welche Erfahrungen habt ihr im Umgang mit Stress? Schreibt mir
doch mal eure Meinung via PN oder direkt unter den Podcastbeitrag
bei Instagram.


Meine Website findet Ihr hier:


Joiibyjohanniii


Beauties & Beast goes YouTube: Ihr findet unseren Kanal
direkt hier:


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Ihr findet Lukas im Internet hier:


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Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Mein Coaching Programm "Joiii by Johanniii" findet ihr hier:


Joiii by Johanniii


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits
heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr