Knieschmerzen im Blick

Durchschnittlich 5000 Mal am Tag beugen wir unsere Knie. Dabei
tragen die Gelenke das Sieben- bis Achtfache unseres Gewichts. Um
mit diesen Belastungen fertig zu werden, sind sie mit zahlreichen
Strukturen ausgestattet, die sie stabilisieren, Kräfte ausgleichen
und abfedern. Aber so stark die Knie auch sein mögen: wenn es
knirscht, knackt, zieht oder sticht geben sie uns Signale, das
etwas nicht in Ordnung ist. Dabei können Knieschmerzen in
unterschiedlichen Situationen auftreten, etwa beim Gehen,
Treppensteigen oder nach dem Aufstehen. Die Ursachen sind
Fehlfunktionen, Schädigung, Abnutzung, Entzündungen oder
Verletzungen einzelner oder mehrerer Komponenten des Knies. Doch
was können Frau oder Mann dagegen? Wann sollten Sie ärztlichen Rat
einholen und (wie) können Sie vorbeugen?