Wie du mit deinem Kind über den Krieg sprechen kannst

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Es ist Krieg in Europa, und vielleicht fragst du dich auch, ob
und wie du mit deinem Kind über den Krieg sprechen kannst.


In dieser Folge spreche ich über:


die drei Ebenen, die für dein Kind relevant sind

wie du altersgerecht mit deinen Kind über den Kind sprechen
kannst

wie du auf auftretende schwierige Gefühle eingehen kannst

was ihr als Familie tun könnt, um Hilflosigkeit und Ohnmacht
zu begegnen



In der Folge angesprochene Links:


Das Internet-Angebot Frieden-Fragen informiert kindgerecht zu
Fragen von Krieg und Frieden sowie Streit und Gewalt und bietet
Eltern und Pädagog*innen Informationen und Material zum
pädagogischen Handeln:


https://www.frieden-fragen.de/


Hier eine Liste mit empfehlenswerten Bilder- und
Kinderbücher über Flucht, Krieg und Terror:


https://www.kija-ooe.at/Mediendateien/Bücherliste%20Kinder%20und%20Krieg%20-%20CD_neu.pdf


Um ein Kind achtsam durch herausfordernde Zeiten wie diese zu
begleiten, brauchst du zuallererst SELBST als Mutter oder Vater
entsprechende innere Ressourcen.


Kannst du ruhig bleiben, wenn es hoch her geht?

Kannst du dein Kind durch schwierige Gefühlszustände
begleiten, ohne dich in die inneren Stürme deines Kindes
hineinziehen zu lassen?

Bist du authentisch, klar und verlässlich in deiner
Elternidentität? (Kinder spüren, wenn das nicht der Fall ist, was
sie immens verunsichern kann.)

Hast du selbst Strategien mit DEINEN Sorgen, Ängsten, Nöten
umzugehen?



Bald startet der Mindful
Family 8-Wochen-Kurs, ein fundiertes
Achtsamkeitstraining für Eltern, in dem du alles das lernst.
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