Birgit Engert: Intuitiv essen in der Familie
Wie Eltern die somatische Intelligenz ihrer Kinder fördern
42 Minuten
Podcast
Podcaster
Eltern-Gedöns – Praxis-Tipps & Interviews mit Experten zu Erziehung und Leben mit Kindern
Beschreibung
vor 5 Jahren
Essen ist in vielen Familien ein Dauerstreitpunkt – doch das muss
nicht sein. Wie es anders gehen kann, erklärt Ernährungs-Coach
Birgit Engert in dieser Folge. Eigentlich ist es einfach: Wenn das
Baby auf die Welt kommt, weiß es ganz genau, was es will und
braucht. Irgendwann und irgendwie verlernen wir dieses intuitive
Wissen – gerade um unsere Ernährung. Birgit bricht eine Lanze
dafür, wieder im wahrsten Sinne des Wortes mehr unserem Bauchgefühl
zu vertrauen.
nicht sein. Wie es anders gehen kann, erklärt Ernährungs-Coach
Birgit Engert in dieser Folge. Eigentlich ist es einfach: Wenn das
Baby auf die Welt kommt, weiß es ganz genau, was es will und
braucht. Irgendwann und irgendwie verlernen wir dieses intuitive
Wissen – gerade um unsere Ernährung. Birgit bricht eine Lanze
dafür, wieder im wahrsten Sinne des Wortes mehr unserem Bauchgefühl
zu vertrauen.
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