#142 - Personal Trainer & Ernährungs-Coach Jonas Schulze im Interview

In der neuesten Podcast-Episode empfängt David seinen Gast Jonas
Schulze und widmet sich den gegenwärtig populären Themen der
soziokulturellen Einflüsse auf unsere Ernährung, der Suche nach
der optimalen Balance zwischen Gesundheit und Genuss sowie der
Bewältigung der Herausforderungen, die Sport und gesunde
Ernährung in unserer hektischen Welt mit sich bringen.


Die beiden diskutieren nicht nur über die individuelle Balance,
die notwendig ist, um den Stress zu minimieren, der durch die
ständige Suche nach der perfekten Fitnessroutine und der besten
Ernährungsstrategie entstehen kann, sondern betonen auch die
Bedeutung, Sport als integralen Bestandteil der eigenen Identität
und des täglichen Lebens zu betrachten.


Reinhören lohnt sich! 


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