#18 - "Es ist gut, dass es mir nicht egal ist!"

Das ist ein bisschen eskaliert. Folge 18 spielt zeitlich am Abend
vor Haihappens Ausbildungsbeginn. Geplagt von emotionaler
Aufgewühltheit mit Tendenz zur Überforderung, wendet sich die junge
Echsenbesitzerin an ihren ebenfalls depressionsbewanderten
Podcastkollegen und so kam es dazu, dass nach einem Umzugsbericht
und der Erkenntnis, wie sich Geckos anfühlen, sich die Folge in
einen sehr persönlichen Psychoedukationsstrudel verliert, in Form
eines Anwendungsbeispiels anhand der Methode des "inneren Teams".
Dabei wird aufgezeigt, wie effektiv sich die innere Vielstimmigkeit
bei der Bewältigung und Bearbeitung unterschiedlichster belastender
Themen und psychischen Problemen anwenden lässt. Die Arbeit mit den
inneren Teammitgliedern eröffnet auch in unserem Beispiel neue
Sichtweisen und Selbsterkenntnisse, wie das Verständnis über den
Ursprung des Misstrauens gegenüber den eigenen Gedanken,
zielorientiertes overthinking und Klarheit über Ziele und
Wertvorstellungen. Dabei wird vor allem das Fundament für ein
vertiefendes Verständnis der inneren Dynamik in nicht-alltäglichen
Situationen geschaffen, denn es ist und bleibt eben KEIN
Armutszeugnis sich mit seinen inneren Konflikten
auseinanderzusetzen. Alles ist besser als Gleichgültigkeit. So
lasset die Verhandlungen beginnen und scheut euch nicht davor, dies
auch selbst auszuprobieren. --- See
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information. --- Diese Folge widmen wir dem Colonel