Kreative Wege zur Achtsamkeit: Neuentdecken und entfalten!

Was genau ist Achtsamkeit und wie kann ich in meinem Leben
bewusst achtsamer werden?


Darüber spreche ich heute mit Katharina von Hints & Kunst.





Katharina ist Autorin, Podcast Host und Expertin im meditativen
Handlettering. Sie zeigt in unserem Gespräch kreative Wege, wie
Du Dich in Deinem Alltag in Achtsamkeit üben kannst und wie Du
Dir ganz bewusst Zeit für Dich nimmst.





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Katharina


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