51: Ständiger Hunger & „Nichtsattwerden“ in der Recovery-Phase verstehen - 3 Schritte für ein befreites Essverhalten in der Genesungsphase

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️Shownotes zur Folge :


Sehr oft bekam ich in den letzten Monaten die Frage gestellt,
wann sich der „Hungerstoffwechsel“ in der Recovery-Phase
stabilisiert und welche Ursachen es gibt, dass der Weg so oft von
Heißhunger und einem ständigen „Nichtsattwerden“ begleitet wird.
Ich teile mit dir in dieser Folge meine Erfahrungen und gehe auf
ein paar Ursachen ein, die zu den o.g. Symptomen führen können.
Außerdem gebe ich dir viele wertvolle Tipps an die Hand, damit du
noch gestärkter deinen Heilungsweg weitergehen kannst.


DISCLAIMER zur Folge! Es gibt selbstverständlich so unendlich
viele verschiedene Ursachen für einen gestörten Stoffwechsel,
daher empfehle ich dir dennoch zusätzlich einen ärztlichen Rat
zur Seite zu holen, wenn die Beschwerden über sehr lange Zeit
bestehen bleiben.


Namasté, Du wundervolle Seele


Deine Juliane


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DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle
weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da ich auch keine
Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit keinen Arzt- und
Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und ehrlich mit Deiner
Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel bei der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.