Erholung und Ruhe

Hallo bei Episode 8 von Zwei Coaches quatschen! Diese Episode ist
der Kontrast - oder die Ergänzung!- zu unserer letzten Episode,
denn heute reden wir über Ruhe und Erholung! Bereit, ganz
entspannt in das Thema zu starten!? Dann legen wir los!


Darüber reden wir heute:




Was Ruhe und Erholung eigentlich (für uns) bedeutet und
welche Abstufungen wir hier sehen




Wie wir Ruhe in unser Leben bringen - und was wir machen,
wenn der Stress überhand nimmt!




Wie individuell Erholung aussehen kann




Was dabei hilft, wenn du denkst, dass das Leben an dir
vorbeizieht und du daher besonders hart arbeiten musst




Welche Verbindung es zwischen dem Thema Erholung und
Glaubenssätzen gibt und welche Rolle Erwartungen dabei
spielen.




Dir hat die Folge gefallen? Dann lass uns eine Bewertung da und
abonniere den Podcast! Wir freuen uns schon auf die nächste
Episode mit dir!


Du findest Eike auf www.eikefeldmann.com und Laura auf
www.laurabeyercoaching.com