Gesund sein dank Ruhe, Schlaf und Entspannung

Wolfgang Fasser beschreibt fünf Schritte der
Gesundheitsentwicklung. Salutogenese für den Alltag und
Jedermann.


Für Alle Fleissigen und Unermüdlichen: Ruheoasen im Alltag, ein
guter Schlaf und Momente der Entspannung helfen zu regenerieren,
zu erfrischen und stärken das Immunsystem.