Folge 2.6 Dörte Kuhn: Runde Energie

Dörte Kuhn ist Yogalehrerin und bewegt leidenschaftlich gern
Menschen. Sie erzählt uns von ihrem kurvenreich bewegten Leben, in
dem es um Yoga und Yogazubehör für dicke Menschen, vor allem aber
um Energie, Leidenschaft, Selbstakzeptanz und Mut geht. Mit Dörte
spreche ich im Interview darüber: • wie sie mich auch der Ferne zum
Yoga gebracht hat • auf welchen fünf Säulen ihr Unternehmen beruht
• über ihre Yogaworkshops und Yoga für Dicke auf Youtube • warum
sie den Begriff PlusSize nicht mag • warum falsche Kleidung für
Yoga hinderlich ist • wie sie für Tirol ein neues Marktsegment
erschlosse hat • wer Lieschen Müller ist • warum
(Yoga)Zeitschriften nur ein Drittel der Bevölkerung abbilden • wie
gern sie Zitate mag • was man beim Yoga auf dem Weg zu seinen Zehen
lernt • warum es beim Yoga nicht um Leistung geht • warum sie nicht
übt Spagat zu machen und es trotzdem kann • wie Du mit Deinen
Gedanken Deinen Nacken entspannen kannst • was Embodiment erforscht
und was Du daraus lernen kannst • warum Yoga viel mehr ist als nur
wilde Verrenkungen • warum wir keinen sinnvollen Kontakt zu anderen
aufbauen können, wenn wir nicht wahrhaftig sind • wie wichtig
Achtsamkeit für Yoga ist • warum alles Yoga ist • was der Yoga-Glow
ist • welche Tipps sie für Dich hat, wenn Du mit Yoga starten
willst • warum dicke Menschen beim Yoga oft nicht mitgedacht werden
• welche Rolle Sport und Bewegung in ihrem kurvenreich bewegten
Leben spielte • wie sie schon früh ihr Geld mit Bewegung verdiente
• warum die äußere Figur nichts mit der inneren Einstellung zu tun
hat • wie wichtig Bewegung für die Psychohygiene ist • warum Sport
rein zum Abnehmen wenig nützlich ist • wie sie Beweger in Sachen
Adipositas schult • warum wir selten Mitgefühl für uns selbst
sondern eher für andere haben und wie wir das ändern können • wie
das Empfinden von Mitgefühl unser Körperempfinden ändert • wie
wichtig Abenteuerlust und Mut sind • welches Leben sie führen
würde, wenn sie alles Geld der Welt hätte Mehr zu Dörte und Fotos
von ihr und Julias erster Yogasession unter
http://eigenstimmig.de/folge-2-6-doerte-kuhn/ Hast Du Fragen zum
Thema oder an Dörte direkt? Dann hinterlass uns gern einen
Kommentar oder schreib uns an hallo@eigenstimmig.de, denn nach
jeder Staffel machen wir eine Folge, in der wir all Deine Fragen
beantworten.