F110: Pratyahara – Was die aus dem Yoga stammende Lehre des Sinnesrückzugs bedeutet und warum es praktiziert wird

Eine der bekanntesten Yoga-Lehren aus der Yoga-Philosophie ist
der 8-gliedrige Pfad des Patanjali. Er beschreibt einen
ganzheitlichen Ansatz Yoga zu leben und in die Einheit zu
gelangen. Jede der 8 Stufen umfasst konkrete Hinweise in Form von
Verhaltensweisen und Vorgehensweisen. Die Stufen ergänzen sich
und können parallel erkundet und integriert werden. In der
Podcast-Folge Nr. 81 erfährst du noch mehr darüber.


In vorhergehenden Podcast-Folgen (Nr. 101, Nr. 104 und Nr. 107)
habe ich die Yamas (1. Stufe), Niyamas (2. Stufe) und Asanas (3.
Stufe) vorgestellt. Pranayama (4. Stufe) wurde bereits in Folge
Nr. 92 betrachtet.


Pratyahara ist die 5. Stufe des 8-gliedrigen Yoga-Pfades nach
Patanjali und steht für den Rückzug der Sinne.


In dieser Podcast-Folge erfährst du näher, was Pratyahara genau
bedeutet und warum es praktiziert wird.




Let’s explore the universe! Dive deep with me:


Soul Coaching: https://www.infinality.de/soul-coaching/
Soul Mentoring: https://www.infinality.de/soul-mentoring/
Instagram:
https://www.instagram.com/yoga.with.the.universe/
Telegram-Kanal: https://t.me/s/soraya_yogawiththeuniverse
Insight Timer: http://insig.ht/soraya
YouTube-Kanal Podcast:
https://www.youtube.com/channel/UCKi3yEdviDNqCvUshD0xFaQ
YouTube-Kanal Light Language:
https://www.youtube.com/channel/UC7Wai2JN7Bs27ZaIyvhO5mA


Ich freue mich, wenn dir diese Folge gefallen hat und du dich von
weiteren Folgen inspirieren lässt. Teile den Podcast gerne mit
deinen Liebsten oder auf Social Media und lass mir eine Bewertung
hier, damit noch mehr Seelen sich an ihre eigene Essenz und die
Tiefe des Universums erinnern.

Wenn du mir einen Energieausgleich für mein Sein und Wirken
zukommen lassen möchtest, kannst du das gerne hier tun:
https://paypal.me/sorayauniverse. Danke von Herzen.