F30: Innerer Kritiker – Wie du deinen inneren Kritiker reduzieren kannst

Kennst du diese Stimme im Kopf, die dich klein macht und schlecht
über dich redet? „Ich bin nicht gut genug.“, „Das kann ich
nicht.“, „Keiner mag mich so wie ich bin.“ Solche und ähnliche
Sätze kommen vom so genannten inneren Kritiker, einem
Persönlichkeitsanteil in uns, der uns regelmäßig auf unsere
Schwächen und Unsicherheiten aufmerksam macht und somit unsere
Vitalität einschränkt. In dieser Podcast-Folge erfährst du was
der innere Kritiker ist und wie er entsteht. Du erhältst dann ein
Schritt-für-Schritt-Vorgehen wie du die Stimme deines inneren
Kritikers verringern oder sogar ganz stoppen kannst.  ∞ Wenn
dir die Podcast-Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen,
wenn du mir eine Bewertung hinterlässt.