Wie du in der Trauer gut für dich selbst sorgen kannst

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft –
Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“.
Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich
und dein Wohlbefinden schenkst. In der heutigen Folge geht es um
Selbstfürsorge in der Trauer. Ich teile mit dir 6 Punkte, die dich
dabei unterstützen können, auch in der Trauer gut auf dich zu
achten. Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim
Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür
gerne in dem Post von heute auf Instagram
(backtohappiness_coaching), dein Feedback zu der Folge. Alle
Informationen zum Meditations-Mentoring für Trauernde findest du
hier: https://www.backtohappiness.de/meditationsmentoring/ Kennst
du schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von
täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst
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kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit
meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann:
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Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben:
www.backtohappiness.de Du bist nicht alleine in deiner Trauer!
Alles Liebe, deine Vanessa