057 | Eure Fragen zum Thema Schlaf - Teil 2

... und euren Fragen! Wir starten im Reich der Träume und es geht
weiter mit dem Thema Mittagsschlaf, den Einfluss der Ernährung und
vieles mehr! *Shownotes*: Der Schlaf ist wie Prof. Dr.
Amann-Jennson sagt, eine Wissenschaft für sich. Bleib dran am Thema
Schlaf. Hier haben wir das Wichtigste aus der Folge für dich
verlinkt: - Biohacker Chis war in Folge 16 zu Gast. - Hier findest
du den Schlaf-Ratgeber mit vielen Tipps:
https://bit.ly/Schlaf-Ratgeber und hier alle Infos zu den genannten
Produkten (Chronas Light, Drink etc.): https://bit.ly/SAMINA_Shop -
Wir haben auch noch zwei Insta Lives mit Dirk und dem Schlafcoach
Prof. Dr. Amann-Jennson, diese sind auf IGTV gespeichert und
jederzeit abrufbar. Hier geht es zu Teil 1:
https://bit.ly/InstLiveSchlaf_Teil1 und hier findest du Teil 2:
https://bit.ly/InstaLiveTeil2 Wie hat dir das Interview gefallen?
Konntest du dir viel daraus mitnehmen? Schreib uns gerne, wie deine
Schlafqualität ist und wie du deinen Schlaf verbesserst. Wir freuen
uns auf deine Mail an: de.podcast@ww.com